El centro de fisioterapia de Suelo Pélvico del Grupo Policlínica (Suelo Pélvico Ibiza) ofrece sus clases dirigidas online de manera gratuita y sin ningún requisito de acceso.
En la Unidad de Rehabilitación de Suelo Pélvico del Grupo Policlínica se tratan muchas disfunciones como son: la incontinencia urinaria o fecal, los prolapsos de órganos pélvicos, el dolor pélvico crónico, el estreñimiento, las hemorroides, las fisuras anales, las disfunciones sexuales como son el vaginismo o la dispareunia, el tratamiento de cicatrices y la rehabilitación postcirugía de la zona abdomino-pelviana, además de realizar la preparación al parto y la recuperación postparto.
Sabrina Dengra, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y responsable de Suelo Pélvico Ibiza, explica que «en este centro la prevención y la recuperación de muchas patologías relacionadas con el suelo pélvico tienen un papel muy importante mediante el tratamiento en la consulta. Este tratamiento combina la terapia manual y la tecnología de última generación con diferentes ejercicios que ayudan a normalizar las funciones del suelo pélvico», asegura esta experta.
Dengra apunta que por las clases dirigidas de suelo pélvico «pasaban cada día muchas personas, tanto hombres como mujeres, que acudían para prevenir disfunciones, ejercitarse una vez había terminado su rehabilitación o simplemente para hacer una gimnasia adaptada al embarazo y al postparto».
Por ello, dada la situación actual y después de muchos mensajes y llamadas por parte de los usuarios, el centro Suelo Pélvico Ibiza ha decidido empezar a emitir clases en directo y poder así ofrecerlas a sus pacientes y a todo aquel que quiera beneficiarse de ellas de forma gratuita.
Las actividades de Suelo Pélvico Ibiza no están dedicadas exclusivamente a personas con patología, sino que están abiertas a todo el que quiera realizar una actividad dirigida en grupos reducidos con la ventaja de no dañar la musculatura del suelo pélvico, ya que todos los profesionales que forman la unidad trabajan multidisciplinarmente para recomendar la actividad más adecuada a cada persona.
Las clases a las que se puede acceder a través de Internet son:
- Gimnasia abdominal hipopresiva.
- Gimnasia para embarazadas.
- Pilates Mat.
- Vinyasa Yoga.
- Yoga para embarazadas.
- Total Barré.
Charlas para embarazadas
Además de las clases de suelo pélvico, este centro ha puesto a disposición de mujeres embarazadas charlas en directo con las matronas del Grupo Policlínica. De esta forma, durante la hora que dura cada conexión online, las mujeres embarazadas pueden realizar preguntas y expresar sus dudas a la matrona que contestará en el momento. Esto puede resultar muy reconfortante para aquellas mujeres que tienen alguna duda y que en este momento no pueden salir de sus casas. Estas charlas tienen lugar los viernes a las 13 horas y un día antes se anunciará en las redes sociales el asunto que se abordará.
Para acceder a las clases online de Suelo Pélvico Ibiza, solo hay que entrar en el perfil de Instagram @suelopelvicoibiza y ver sus publicaciones.
Por el momento, el centro ha elaborado un calendario de clases de lunes a viernes, con sesiones que comienzan a las 10 de la mañana y concluyen con una última conexión a las 18 horas. Cada hora hay una clase distinta. Si hubiese algún cambio en el horario, el centro de Suelo Pélvico Ibiza actualizará el calendario de sesiones en su perfil de Instagram.
La fisioterapia del suelo pélvico constituye un tratamiento conservador, con un riesgo mínimo, que puede ayudar tanto al tratamiento como a la prevención de las patologías abdomino-pelvianas.
