Taller: 'Minihàbits saludables per a una vida plena'

El taller 'Minihàbits saludables per a una vida plena' está destinado a mujeres que quieran incorporar hábitos beneficioso en su día a día. La enfermera de Atención Primaria, Cristina López, abordará temas como la alimentación, el ejercicio físico, las emociones y la autoestima, el estrés y las relaciones sociales. El taller tendrá una primera parte teórica y una segunda parte práctica. La intención de la actividad es dar a conocer las diferentes formas de autocuidado y acompañar en el cambio de formas de actuar en la vida diaria

Las personas interesadas en asistir tienen que inscribirse previamente, ya que las plazas son limitadas debido a las limitaciones de aforo. Pueden enviar un correo electrónico a igualtat@eivissa.es o llamar al 971397600, extensión 24260.