Un total de 150 participantes han seguido desde viernes por la tarde, hasta ayer domingo, las charlas, talleres y clases de expertos del mundo de la salud y el bienestar físico y emocional de Formentera Zen.
La sexta edición del Formentera Zen ha conseguido unos "colaboradores de alto nivel", según ha destacado la presidenta del Consell de Formentera, Alejandra Ferrer.
El viernes el festival empezó con la charla inspiracional, 'Autoestima para el éxito' por Sílvia Congost, psicóloga experta, escritora, conferenciante y líder en crecimiento personal en redes sociales y medios de comunicación.
El sábado, día central del acontecimiento, tuvo lugar el taller de fitness, 'La magia del ejercicio y la música', impartido por Cesc Escolà, conocido por su participación en programas televisivos como Operación Triunfo.
Carlos Ríos, dietista nutricionista y creador del movimiento 'Realfooding' ofreció la charla 'Volviendo a comer de verdad: nutrición y hábitos saludables'.
Otro taller que pudieran realizar fue el de 'Batch cooking, organización semanal sana y eficiente a la cocina' de Paola Freire, chef y pastelera de la Escuela Le Cordon Bleu y creadora de 'Foodtropia'.
Por la tarde llegó uno de los momentos más esperados por muchos de los participantes, la clase magistral, 'Flow tono slow sunset joga' de Xuan Lan, experta en bienestar, profesora y difusora de diferentes estilos de yoga, escritora y profesora de Operación Triunfo.
La jornada de domingo empezó con el taller de pilates Claudia Constans, psicóloga, 'Influencer Top 10' en el sector de la moda y la vida saludable y creadora de 'Ffitcoco'.
También se impartió el taller 'FaceFit, curas posturales en la región cervical y facial' de Daniela Toro, fisioterapeuta con especialidad en dolor orofacial y disfunción temporomandibular, y creadora del método FaceFit (que incluye fisioterapia, psiconeuroimmunologia, dermofarmàcia y cosmética).
A continuación, tuvo lugar la charla 'Cosmética activa: la importancia de la formulación' de Arturo Álvarez-Bautista, licenciado en Química y Física, máster en Dermocosmètica y en Biomateriales para Medicina, doctor en Nanomedicina y responsable de las fórmulas de varios productos cosméticos de prestigio.
Finalmente, se dieron claves de bienestar en la charla 'Adquiriendo hábitos saludables con Boticaria García' por parte de Marián García (Boticaria García), doctora en Farmacia, graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría.
