Un tercio de los baleares toma plantas medicinales para conciliar el sueño, según datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia, que ha colaborado en la Jornada Farmacéutica de la Isla del Rey, celebrado el pasado fin de semana en Menorca.

Entre las más utilizadas, de dispensación farmacéutica, se encuentran la valeriana, la pasiflora y la amapola de California. Las plantas medicinales ayudan a combatir el insomnio ocasional sin generar dependencia, a diferencia de los fármacos de síntesis.

Los preparados farmacéuticos de plantas como la valeriana, la pasiflora, la amapola de California, la melisa o el espino blanco «ayudan a corregir el insomnio ocasional de forma segura, natural y eficaz», indicó el vicepresidente del Colegio de Farmacéuticos de Balears, Javier García Veiga.